הרשמה לניוזלטר
ערוץ האוכל 
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
גם אתם יכולים: סקס טנטרי אצלכם במיטה!
קבלו את 7 שלבי הטנטרה הבסיסיים, שיהפכו את הסקס שלכם למשהו שלא תוכלו לשבוע ממנו.
כולנו שמענו על פלאי עולם הטנטרה והחוויות המיניות העמוקות שהוא מספק. נמאס לכם שרק אחרים נהנים? רוצים גם? בבקשה: קבלו את 7 שלבי הטנטרה הבסיסיים, שיהפכו את הסקס שלכם למשהו שלא תוכלו לשבוע ממנו:
1. הכנות מקדימות – הכינו את מקום המפגש המיני כך שיאפשר לכם לחוש בנוח תוך שמירה על פרטיות מלאה וחופש תנועה פיזי. התקלחו מראש, הקפידו שהמצעים יהיו נקיים וריחניים, לגמו יין, השמיעו מוזיקת רקע שקטה ונעימה, הדליקו נרות וכבו טלפונים.
2. לאט לאט – התכוננו לקראת המפגש המיני כאל אירוע חשוב ומשמעותי. פנו לכם זמן בו אתם אנרגטיים וחיוניים ונצלו את תחילת המפגש כדי להיות ביחד, לשוחח, לחלוק חוויות ורגשות, להתרכז בעצמכם ולהתאחד נפשית. כך תיצרו אינטימיות וקרבה שמתוכן יצמח סקס עמוק, טוטאלי ומרגש.
3. מגע מקדים – פנקו זה את זה במגע מקדים, הדדי ומפנק שאינו מתפתח למגע מיני. התענגו על הפינוק שאתם מקבלים מבן הזוג ותנו גם לו פינוק כבקשתו: עיסוי, ליטוף וכדומה.
4. חיבוק טנטרי – נשמו יחד למספר דקות בתוך חיבוק המאחד את שניכם לאחד: הגבר יושב בישיבה מזרחית והאשה יושבת עליו בדומה לציור. הסתכלו בעיניים (התמקדו בעין שמאל), הרגישו את מגע הגוף, קלטו את האנרגיה של בן הזוג, הקשיבו לנשימותיו ותאמו בין קצב נשימתכם לשלו.
5. מתחילים – בחרו בתנוחה המועדפת עליכם, ובלבד שאתם נמצאים פנים מול פנים. בצעו את החדירה ועצרו. היו נינוחים ושלווים ואל תמהרו להמשיך לנוע. המשיכו להביט זה לזו בעיניים, הן כעת והן בהמשך.
6. הדבר האמיתי – לאורך כל האקט המיני, המעיטו בתנועה והקפידו שתהיה רכה ואיטית. נצלו הפוגות בתנועה לצורך החלפת מבטים וריכוז בעוצמת האנרגיות. השמיעו אנחות הקלה עמוקות ומשחררות, השתלבו בזרימה והתרכזו בתנועה המשותפת. בכל פעם שהגבר מתקרב לשפיכה – עצרו, הירגעו והמשיכו שוב.
7. אורגזמה – ככל שהאורגזמה תעוכב, כך היא תהיה עוצמתית ומאחדת יותר, ותאפשר לשני בני הזוג ליהנות יותר (בתפיסה הטנטרית הקלאסית, הגבר אמור להגיע לאורגזמה ללא שפיכה). האורגזמה הטנטרית מאחדת בין בני הזוג, גופנית ונפשית, בעוצמות חדשות ובלתי מוכרות.
ולסיום, טיפ קטן למתחילים: אל תתייאשו אם לא הצלחתם בפעמים הראשונות. המשיכו לתרגל את טכניקות הטנטרה עד להצלחה המיוחלת.
מומלץ לקרוא גם:
עקבו אחרינו
