הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
ספרינג רולז ירקות קל להכנה
איך מכינים ספרינג רולז? הכי קל בעולם, בחרו את הירקות האהובים עליכם וקדימה לעבודה
הוספת תגובה 
זמן הכנה
15 דק'
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
30 דק'
כשרות
פרווה
מרכיבים
כמות מספיקה ל
מנות
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
חבילת דפי אורז
גזר חתוך למקלות דקים
כרוב סגול חתוך לרצועות
עירית
פלפל אדום חתוך לרצועות
אבוקדו פרוס
מלפפון חתוך למקלות
כוסברה
3 כפיות שומשום
להגשה: רוטב טריאקי
אופן הכנה
1 מסדרים את כל הירקות מראש: חותכים כרוב סגול, מלפפונים, גזר, פלפל אדום, אבוקדו, עירית חתוכה לשניים וקוצצים כוסברה
2 טובלים לכמה שניות דף אורז ומניחים אותו על משטח עבודה
3 מניחים בתחתית הדף במרכז מעט מכל הירקות
4 מגלגלים את החלק עם הירקות על העצמו, סוגרים מהצדדים ומגלגלים
5 חוזרים כך עם כל דפי האורז, מניחים על צלחת, מפזרים שומשום ומגישים עם רוטב בצד
לעמוד האינסטגרם של נועה
עקבו אחרינו
