סלט קיסר עם סלמון אטלנטי ברוטב מופחת קלוריות

מתכון לסלט קיסר עם סלמון אטלנטי ברוטב מופחת קלוריות. מחפשים.ות מנות מפוצצות חלבון לגוון בתפריט היומי? זו המנה בשבילכן.ם

בשיתוף עם וילי פוד

זמן הכנה
5 דקות
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
10 דקות
כשרות
פרווה
כמות מספיקה ל
מנות

ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם

חופן עלי חסה לבבות קיסר
סלמון אטלנטי של ווילי פוד
פרמזן מגורד
קרוטונים
לרוטב:
כף מיוקל
רבע כף חרדל גרגירים
2 כפיות שמן זית
חצי לימון סחוט
קורט מלח
פלפל שחור גרוס
גרידת לימון (אל תוותרו)
אופציה: ביצה קשה
אופן הכנה
1 מערבבים את כל חומרי הרוטב ולאחר מכן ביחד עם הלבבות קיסר
2 מוסיפים את הסלמון מעל
3 מוסיפים פרמזן וקרוטונים, ואפשר גם ביצה קשה מגורדת או חצויה
מנת חלבון מאוזנת, דלת קלוריות ופחמימה, והכי חשוב טעימה! צילום: גיא שוקרון

    הרשמה לניוזלטר

    !זמן מעולה להרשם לניוזלטר שלנו
    .הישארו מעודכנים בתכנים של כל הערוצים

    עקבו אחרינו

    0 תגובות