הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות
שיתוף
סלמון עם קינואה של פנינה רוזנבלום עם אבי ביטון
אבי ביטון מארח את פנינה רוזנבלום שמדגימה איך לתקתק ארוחה בריאה וטעימה. מתוך התוכנית “במטבח עם אמא”.
הוספת תגובה
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
4 פרוסות פילה סלמון
רוטב דג מוכן
כוס קינואה
2 כוסות מים
מלח
צנוברים
אופן הכנה
1 מחממים תנור ל- 180 מעלות.
2 מניחים את הסלמון על גבי תבנית, מושחים ברוטב וצולים במשך 20 דקות.
3 בינתיים מבשלים קינואה עם מים ומלח לפי הוראות היצרן.
4 מסירים מהאש, מוסיפים צנוברים ומערבבים.
5 מגישים את הדג לצד הקינואה.
עקבו אחרינו
