הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
אורז אסייתי עם קוביות טופו בתיבול אסיאתי של רון יוחננוב
מתכון בריא וטעים וקל להכנה לאורז אסייאתי עם קוביות טופו. רעיון מושלם לארוחת צהריים בריאה לילדים.
הוספת תגובה 
זמן הכנה
5 דק'
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
25 דק'
כשרות
חלבי
מרכיבים
כמות מספיקה ל
מנות
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
חבילת טופו טבעי חתוך לקוביות
1 כפית שמן שומשום
2 שיני שום כתושות
מעט צ'ילי חריף טרי קצוץ דק (לפי הטעם)
1 סמ' ג'ינג'ר טרי מגורד
4 כפות סויה
1 כוס אפונה קפואה
1 כוס אורז מבושל
2-3 בצלים ירוקים
אופן הכנה
1 חותכים את הטופו לקוביות, שמים שמן שומשום ושמן זית במחבת-מטגנים את הטופו. מוסיפים ג'ינג', שום וצ'ילי. מקפיצים הכל יחד, מוסיפים אורז.
2 מערבבים ומפזרים מעל בצל ירוק.
3 מעבירים לצלחת הגשה.
4 מפזרים מעל בצל ירוק.
עקבו אחרינו
