סלט קינואה אדומה, בטטה צלויה וחמוציות של עומר מילר ואפרת אנזל
מתכון בריא וקל להכנה שתוך 5 דקות יש לכם ארוחה משביעה – סלט בריא וטעים עם קינואה אדומה, בטטה וחמוציות מתוך "הקדירה הבריאה"
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
סלט קינואה
1 כוס קינואה אדומה מבושלת
2 כפות שמן זית
1 כף מיץ לימון
חצי כוס חמוציות מיובשות מושרות במיץ לימון
חצי כוס אגוזי מלך קלויים וקצוצים
1 גבעול סלרי אמריקאי קצוץ
כף של בצל סגול קצוץ דק
1 כוס כוסברה קצוצה
1/2 כוס נענע קצוצה
2 בטטות קלופות ואפויות בתנור עד רכות
אופן הכנה
סלט קינואה
1 מערבבים את כל המצרכים ומתבלים במלח גס ופלפל שחור
![](https://cdn.goodlifetv.co.il/wp-content/uploads/2021/12/09183411/%D7%A1%D7%9C%D7%98-%D7%A7%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%90%D7%94-%D7%90%D7%93%D7%95%D7%9E%D7%94-%D7%91%D7%98%D7%98%D7%94-%D7%A6%D7%9C%D7%95%D7%99%D7%94-%D7%95%D7%97%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%A2%D7%95%D7%9E%D7%A8-%D7%9E%D7%99%D7%9C%D7%A8-%D7%95%D7%90%D7%A4%D7%A8%D7%AA-%D7%90%D7%A0%D7%96%D7%9C-1024x576.jpg)