הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
פאד תאי ברוטב חמאת בוטנים
מתכון קל להכנה של פאד תאי עם אטריות אורז ,ירקות ורוטב מושלם
הוספת תגובה 
זמן הכנה
20 דק'
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
30 דקות
כשרות
פרווה
מרכיבים
כמות מספיקה ל
מנות
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
200 ג אטריות אורז
4 כפות שמן קנולה
חצי בצל
3 שיני שום כתושים
2 גזרים חתוכים לג'וליאנים
לרוטב חמאת בוטנים:
3/4 כוס חמאת בוטנים
4 כפית סויה
2 כפות טריאקי
רבע כוס שמן זית
כף שומשום
כפית דבש
כפית וחצי מלח
להגשה:
להגשה: חופן קשיו/בוטנים קצוצים, כוסברה, פלח לימון
אופן הכנה
1 שמים את אטריות האורז בקערה עם מים רותחים ומתחילים בשאר ההכנות.
2 במחבת עם שמן מטגנים בצל, רצועות גזר (עם קולפן ייעודי), ושום כתוש, עד לריכוך והזהבה קלה.
3 בזמן הזה מערבבים בקערה את כל מצרכי הרוטב.
4 לאחר מכן מוסיפים את אטריות האורז הרכות למחבת,
5 מוסיפים גם את הרוטב, קצת כוסברה וקשיו/בוטנים קצוצים.
לעמוד האינסטגרם של נועה
עקבו אחרינו
