חטיף שוקולד וחמאת בוטנים מ-5 מרכיבים
חטיף שוקולד וחמאת בוטנים מפתיע במיוחד, שילוב מהיר שמכינים מ-5 מרכיבים בלבד וכזה שיחכה לכם כפתרון בריא יותר במקפיא בכל רגע של חשק! כשר לפסח וללא גלוטן
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
תבנית 20*25
1/2 1 כוסות תמרים מגולענים
1/2 כוס בוטנים טבעיים
1/2 כוס חמאת בוטנים
1 כפית מלח
לציפוי:
100 גרם שוקולד מריר
כף חמאת בוטנים
אופן הכנה
1 במעבד מזון מניחים את כל מרכיבי החטיף וטוחנים עד שהבוטנים קצוצים דק והתערובת מתאחדת
2 מעבירים לתבנית עם נייר אפייה בתחתית ומשטחים את התערובת
3 ממיסים בזהירות במיקרוגל את השוקולד ומורחים לשכבה אחידה מעל התערובת
4 אם רוצים מקשטים מלמעלה בחמאת בוטנים
5 מעבירים למקפיא לכשעה התייצבות, חותכים לריבועים ובתאבון!
6 שומרים במקפיא או במקרר בהתאם למרקם שאוהבים
מתוך הבלוג בריאלי של אריאל בן חמו