הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
עוף בטריאקי קל להכנה
צ'יקן טריאקי – הכי קל והכי טעים, נתחי עוף ברוטב מתקתק על מצע אורז
זמן הכנה
10 דק'
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
20 דק'
כשרות
בשרי
מרכיבים
כמות מספיקה ל
מנות
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
2 כפות שמן זית
1 בצל גדול פרוסת לרצועות
4 שיני שום פרוסות דק
500 גרם חזה עוף חתוך לקוביות
רוטב טריאקי:
5 כפות רוטב טריאקי
חצי כפית מלח
חצי כפית פלפל שחור
כפית שומשום
כפית צ'ילי מתוק
3 כפות מים
אופן הכנה
1 מחממים מחבת עם שמן ומטגנים בצל עד לריכוך
2 מוסיפים את השום הפרוס ומטגנים 2 דקות נוספות
3 מוסיפים את העוף וצורבים מכל הצדדים
4 מוסיפים את כל חומרים הרוטב, התבלינים והמים
5 מערבבים 4-5 דקות, מכסים את המחבת ומבשלים 3 דקות
6 מצננים ומגישים על מצע אורז לבן
עקבו אחרינו
