שיפודי פרגיות קלים להכנה
מתכון לשיפודי פרגיות על האש, תיבול טוב, צלייה נכונה והשיפוד מוכן
![](https://cdn.goodlifetv.co.il/wp-content/uploads/2023/04/25124926/AdobeStock_102366804.jpg)
זמן הכנה
5 דקות
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
לילה להשרייה
כשרות
בשרי
מרכיבים
כמות מספיקה ל
![](https://www.goodlifetv.co.il/wp-content/themes/goodiz/images/plush-single.png)
![](https://www.goodlifetv.co.il/wp-content/themes/goodiz/images/minus-single.png)
מנות
מרכיבים
כמות מספיקה ל
![](https://www.goodlifetv.co.il/wp-content/themes/goodiz/images/plush-single.png)
![](https://www.goodlifetv.co.il/wp-content/themes/goodiz/images/minus-single.png)
מנות
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
קילו וחצי פרגיות חתוכה לקוביות
3 כפות שמן קנולה
1 כפית פפריקה מתוקה
1 כפית פלפל שחור
1 כפית אבקת שום
1 כפית כמון
3 כפות צ'ילי מתוק
4 כפות שמן זית
מלח גס
אופן הכנה
1 מערבבים את התבלינים עם שמן הזית והצ'ילי המתוק בקערה, משרים את קוביות הפרגית למספר שעות, אפילו ללילה לפני ההכנה
2 משפדים את הפרגיות על שיפודי עץ ומניחים את השיפודים על תבנית
3 מניחים על המנגל עד שהפרגיות זהובות. כ – 3 דקות מכל צד
4 מגישים איך שאוהבים: פיתה עם סלטים, צלחת עם צ'יפס, או סתם ככה לאכול ישר מהשיפוד