הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
כריך חביתת פינוקים על לחמניית 100% קמח כוסמין מלא של בונז'ור
עונת הכריכים החלה ולנו יש מתכונים מעולים לכריכים הכי טעימים שיש וקלים להכנה. כריך יכול להיות ארוחה מאוזנת שלמה שתכיל את 4 קבוצות המזון. הלחמנייה שלנו היא לחמניית בונז'ור שעשויה מ 100% כוסמין מלא והיא מקור הפחמימה, נשלב ירקות, חלבונים ושומנים בריאים. הפעם הקונדיטורית ליאור משיח מכינה חביתת פינוקים בלחמניית 100% כוסמין מלא של בונז'ור. את הלחמנייה ניתן לרכוש בסניפי חצי חינם, סטופ מרקט, מחסני השוק, סופר-סופר ובמאפיות המתמחות באזור מגוריכם.
בשיתוף בונז׳ור אסם-נסטלה
הוספת תגובה 
זמן הכנה
10 דקות
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
15 דקות
כשרות
חלבי
מרכיבים
כמות מספיקה ל
מנות
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
2 ביצים שלמות
ספריי שמן
עשבי תיבול
2-3 פטריות
2 כפות גבינה למריחה 5%
1 עגבניה חתוכה לפרוסות
1 מלפפון חתוך לפרוסות
1 לחמניית 100% כוסמין מלא של בונז'ור
אופן הכנה
1 מרססים ספריי שמן על מחבת ומחממים אותה על האש
2 פורסים את הפטריות לפרוסות ומטגנים עד לריכוך על המחבת
3 טורפים 2 ביצים, מוסיפים עשבי תיבול שאוהבים (למשל פטרוזיליה) מערבבים היטב ושופכים למחבת
4 מטגנים משני הצדדים עד שהחביתה מוכנה
5 חוצים לחניית כוסמין 100% מלא של בונז'ור לאורכה, מורחים גבינה למריחה שאוהבים 5% (גבינה לבנה, גבינת שמנת וכו'), מניחים את החביתה המוכנה על הלחמניה, מניחים את הירקות, ומגישים
עקבו אחרינו
