הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
כריך קפרזה עם לחמניית 100% קמח כוסמין מלא של בונז'ור
עונת הכריכים החלה ולנו יש מתכונים מעולים לכריכים הכי טעימים שיש וקלים להכנה. כריך יכול להיות ארוחה מאוזנת שלמה שתכיל את 4 קבוצות המזון. הלחמנייה שלנו היא לחמניית בונז'ור שעשויה מ 100% כוסמין מלא והיא מקור הפחמימה, נשלב ירקות, חלבונים ושומנים בריאים. הפעם נכין כריך קפרזה טעים ממש כמו באיטליה, בלחמניית 100% כוסמין מלא של בונז'ור.
בשיתוף בונז׳ור אסם-נסטלה
מערכת
22.11.2023
הוספת תגובה 
זמן הכנה
10 דקות
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
15 דקות
כשרות
חלבי
מרכיבים
כמות מספיקה ל
מנות
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
פרוסות גבינת מוצרלה
ממרח פסטו
עגבניה פרוסה
שמן זית
מלח ופלפל
1 לחמניית 100% כוסמין מלא של בונז'ור
אופן הכנה
1 חוצים לחמניית כוסמין 100% מלא של בונז'ור לאורכה ומורחים שכבה נדיבה של פסטו
2 מוסיפים את פרוסות המוצרלה והעגבניה
3 מזלפים כחצי כפית של שמן זית
4 מתבלים במלח ופלפל
5 בתאבון!
עקבו אחרינו
