פילה דניס וסלט חומוס של אבי ביטון

פילה דניס עם סלט חומוס קיצי בסגנון ספרדי עם נגיעה ישראלית. מתוך התוכנית “במטבח עם אמא”.

כמות מספיקה ל
מנות

ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם

4 נתחים של פילה דניס
1 חבילה חומוס מוכן קפוא
2 בצלים לבנים קצוצים ומטוגנים קלות
2 מלפפונים קצוצים
1 צרור בצל ירוק קצוץ
צרור כוסברה קצוצה
1 פלפל חריף ירוק קצוץ
3 לימונים כבושים קטנים קצוצים
2 פלפלים קלויים אדומים ללא הקליפה קצוצים
5 כפות שמן זית
מלח
פלפל
להגשה: יוגורט כבשים איכותי
אופן הכנה
1 בסיר גדול מבשלים את החומוס על פי הוראות היצרן, מסננים ומצננים.
2 מערבבים בקערה את גרגירי החומוס עם יתר המרכיבים, יוצקים את שמן הזית, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים.
3 מחממים 2 כפות שמן זית במחבת כבדה או פלנצ’ה, מפזרים מלח ופלפל שחור גרוס על נתחי הפילה.
4 צולים משני הצדדים, כשתי דקות מכל צד.
הרכבת המנה:
1 מניחים על גבי צלחת ההגשה כ – 4 כפות סלט.
2 מניחים מעל את נתחי הדג
3 מפזרים מעל מעט יוגורט
4 מזלפים מעט שמן זית ומגישים
פילה דניס וסלט חומוס קיצי של אבי ביטון
פילה דניס וסלט חומוס קיצי של אבי ביטון.

    הרשמה לניוזלטר

    !זמן מעולה להרשם לניוזלטר שלנו
    .הישארו מעודכנים בתכנים של כל הערוצים

    עקבו אחרינו

    0 תגובות