3 שיטות להורדת שומן באזור הבטן

הסיבות להשמנה ידועות היטב, אולם ידוע גם שישנם אזורים שבהם הצטברות השומן הינה בעייתית במיוחד.
הורדת שומן באזור הבטן נחשבת למשימה לא פשוטה בכלל, אך רבות ורבים שואפים לכך, הן מבחינה אסתטית והן מבחינה בריאותית. בשורות הבאות נציג ונתאר בקצרה איך ניתן להוריד שומן באזור הבטן, בשלוש שיטות מוצלחות.

הכתבה מוגשת בשיתוף ד"ר לוי אברהם 12.6.23

התמודדות עם שומן בטני ביעלות 

תחילה נבהיר מדוע בעצם אנו רוצים לתאר שלוש שיטות של התמודדות עם שומן בטני. לא אצל כל אחד עובדות השיטות באותה היעילות, ולכן טוב שאפשר לבחור את השיטה שבאמת תתאים ותעבוד אצלכם. על מנת שהפתרון יהיה בהישג יד, נציג את השיטות הבאות:

1. הפחתת שומן בטני על ידי דיאטה וספורט.
2. הורדת שומן באזור הבטן על ידי שאיבת שומן ללא ניתוח.
3. הורדת שומן באזור הבטן על ידי ניתוח שאיבת שומן.

שיטה מספר 1 – דיאטה וספורט

אין ספק כי אורח חיים נכון המשלב תזונה נכונה וספורט, הוא בעל תרומה מובהקת בהפחתת משקל. דיאטה וספורט מאפשרים להפחית את מסת השומן בגוף, תוך הגדלת מסת השרירים. כמובן, יש הרבה יותר מסוג אחד של דיאטה, וזה עולם בפני עצמו.

אולם באופן כללי, הדיאטה שאנו מכוונים אליה לשם הורדת שומן בטני כוללת הקפדה על כל אבות המזון, הפחתת צריכה שומנים, הקפדה על ארוחות מזינות וכמה שיותר טריות (ללא ריבוי של אוכל מתועש ומתוק). אבל חשוב כמובן לומר שיש כמה יתרונות וחסרונות שצריך לעמוד עליהם:

• באורח החיים העמוס של רבים מאיתנו, לא פשוט להתמיד בפעילות גופנית.
• פעילות גופנית מאומת מדי עלולה לגרום לפגיעות.
• ספורט חשוב לבצע בהדרגה ולהתחשב במאפיי גיל, מצב בריאות וכדומה.
• הפרזה בדיאטה איננה מומלצת ועלולה להיות מסוכנת. דיאטות כסח למשך תקופה ארוכה עלולות להפוך להפרעת אכילה!
• מסתבר שיש אנשים שמקפידים על דיאטה ואפילו על פעילות ספורטיבית, אולם מגלים שהשומן הביטני מסרב לרדת, כך שנדרשת שיטה אחרת או לפחות משלימה.

שיטה מספר 2 – ניתוח שאיבת שומן, יתרונות וחסרונות

ניתוחים פלסטיים הולכים ומשתכללים. בשנים האחרונות עולה מאוד הפופולריות של ניתוח שאיבת שומן, עם דגש על האזורים ה"בעייתיים". כלומר, השאיבה נעשית באזור ממוקד כגון הבטן ולעיתים ישבן או ירכיים. קחו בחשבון את הדגשים הללו, יתרונות וחסרונות:

• כמו כל ניתוח, גם בשאיבת שומן יש סיכונים מסוימים, אף כי אחוזי ההצלחה גבוהים. וודאו כי הרופא מסביר לכם על כך מבעוד מועד.
• יתרון מרכזי הוא שניתן לשלוט באופן אופטימלי באזור שממנו שואבים את השומן. זו פעולה ממוקדת, שיכולה להתמקד באזור הבטן באופן שתורם לחיטוב והשגת תוצאות מהירות ביותר.
• למותר לציין כי הניתוח מתאים הן לגברים והן לנשים, אך לא לקטינים.
• שימו לב שזו לא שיטה שנועדה להחליף דיאטה לבעלי משקל עודף רציני. לא ניתן להסיר כמות מוגזמת של שומן, שכן בהמשך עלול להיווצר ריכוז שומן באזורים אחרים בגוף.
• עוד מידע על ניתוחי שאיבות שומן במדריך של הפלסטיקאי לוי אברהם.

שיטה מספר 3 – שאיבת שומן מאזור הבטן ללא ניתוח

נסיים בשיטה השלישית והיא שאיבת שומן מאזור הבטן ללא ניתוח. כמה יתרונות, חסרונות ועובדות שכדאי להכיר:

• שיטה זו מתאימה לאנשים שמתקשים להיפטר משומן בטני, אך חוששים מניתוח.
• כמות השומן שניתן להסיר נמוכה יותר מאשר בניתוח.
• ההחלמה מהירה יותר ביחס לניתוח. התוצאות טובות מאוד לבעלי ריכוז שומן בטני נראה לעין, אך שאיננו בכמות מאוד גבוהה.
• שאיבה ללא ניתוח משיגה תוצאות אופטימליות בקרב אנשים בעלי משקל גוף קבוע פחות או יותר, שרוצים להתחטב, להוריד את הכרס ועודפי שומן באזור הבטן.
• שיטות נפוצות לשאוב שומן ללא ניתוח – שאיבת שומן בלייזר, גלי רדיו, טיפול קולטק ונוספים.

המידע והעצות הניתנים בכתבה זו הם בגדר מידע כללי בלבד. הם אינם תחליף לבדיקה או לייעוץ אצל רופאים ואינם בגדר "עצה רפואית", "אבחנה רפואית", "חוות דעת רפואית", "המלצה לטיפול רפואי" או "תחליף לטיפול רפואי".