תוכניות
קטעי וידיאו עם לירון שני בירן
תרגילי כושר בבית לאימון אישי: שומרים על כושר עם הילדים בחופש הגדול
25.08.2021
האימון האישי שיחטב לך את הישבן
25.08.2021
אימון אישי: תרגילי כושר מותאמים להריון, לעיצוב הגוף ושחרור שרירי הגב
25.08.2021
אימון אישי: מתכון לזרועות חטובות בעבודה של 5 דקות ביום
25.08.2021
אימון אישי: מתאמנים ביחד ושומרים גם על הזוגיות וגם על הכושר
25.08.2021
אימון אישי: כיף לשמור על הגזרה עם אימון קיק-בוקס קצר ומעורר
25.08.2021
אימון אישי: כדור אחד למניעת אוסטאופורוזיס ולחיזוק שרירי הבטן
25.08.2021
אימון אישי: גם את יכולה ליהנות מבטן מעוצבת וחזקה!
25.08.2021
אימון אישי: אירובי מדרגה וכל הטיפים להתמדה בפעילות גופנית לאורך זמן
25.08.2021
אימון אישי: אימון כושר ממריץ לאחרי הפסח
25.08.2021
אימון אישי: אימון הסקיני ג'ינס לרגליים חזקות וחטובות ב- 5 דקות ביום!
25.08.2021
אימון אישי: אימון בוקר בסגנון בלט, לחיזוק ועיצוב הרגליים
25.08.2021
הרשמה לניוזלטר
זמן מעולה להרשם לניוזלטר שלנו! הישארו מעודכנים בתכנים של כל הערוצים.
עקבו אחרי ערוץ הבריאות