פנסיונרים מטיילים במדינות עולם שלישי

הגעתם לגיל שבו אפשר לטייל בלי חשבון, אבל דווקא מדינות העולם השלישי עושות לכם חשק? כך תטיילו כמו מוצ’ילרים אמיתיים

חופשה במדינה אקזוטית ומרוחקת יכולה להביא איתה הרבה יופי, אבל גם לא מעט קשיים, במיוחד אם המטיילים מבוגרים יותר, בעלי מגבלות או בעיות בריאות. זה לא אומר שצריך לוותר על הנסיעה, אלא פשוט להיערך אליה נכון. אנחנו שמחים להגיש לכם 12 טיפים שווים למטיילי הדור השלישי למדינות עולם שלישי:

1.בחרו מראש את אופי הטיול

האם אתם מעדיפים טיול מאורגן? האם מתחשק לכם להרגיש צעירים ולטייל כתרמילאים? האם כדאי להשקיע קצת יותר כסף ולבחור בטיול יוקרה? במדינות כמו הודו, אתם יכולים להתפנק על טיולים יקרים יותר כיוון שהכסף שלכם שווה יותר. אבל לא משנה באיזה סגנון טיול אתם בוחרים, חשוב שתתאימו אותו למצבכם הפיזי והבריאותי. לדוגמא, אם אתם יודעים שאתם מתעייפים מהר אחרי הליכות ארוכות, למה שלא תשכירו רכב או תטיילו עם נהג צמוד? הכי חשוב שתיהנו בחופשה שלכם ותחזרו בריאים ושלמים עם המון חוויות.

2. אל תשכחו לעשות ביטוח בריאות

זה חשוב ועשוי להציל חיים. בתחום הזה אין לקחת סיכונים מיותרים או לקוות לטוב. במידה ותחושו ברע או תצטרכו הטסה מהירה לישראל עקב בעיות בריאות, לפחות תהיו רגועים שאתם מכוסים.

3. נוטלים תרופות? הצטיידו בכמות גדולה יותר מבדרך כלל.

לעיתים יש עיכובים בטיסות, בעיקר בקיץ כאשר יש עומסים בשדות התעופה. אתם לא רוצים להגיע ליעד שלכם רק כדי לגלות שאין לכם מספיק תרופות להמשך הטיול. להתחיל לחפש רופא או בית מרקחת המחזיק בדיוק את הסוג שאתם לוקחים, עלול לגרום לכאב ראש לא קטן ובמקרים חמורים יותר לבעיות בריאות משמעותיות.

4. הצטיידו במרשם באנגלית

בקשו מהרופא שלכם מרשם באנגלית או פתק המסביר את מצבכם הבריאות למקרה ותצטרכו לפנות למרפאה מקומית. כך שאם תצטרכו טיפול במהלך הטיול, תוכלו לקבל אותו באופן מהיר ומיידי.

4. בדקו מראש את מקום טיסת הקונקשיין

טיסה ישירה תמיד עדיפה על טיסת קונקשיין, אבל ישנם יעדים שאין אליהם טיסות סדירות או שהטיסות הישירות יקרות מדי. אם אתם בוחרים בטיסת קונקשיין, בדקו היטב את שדה התעופה אליו אתם מגיעים בין הטיסות. לפעמים עדיף לטוס דרך מדינה בה ביקרתם בעבר או דרך שדה תעופה ידידותי יותר, על מנת לחסוך לחץ והסתבכות מיותרת. שדה התעופה היתרו בלונדון, למשל מורכב מכמה טרמינלים מרוחקים ועשוי לגרום לבלבול. בנוסף, דאגו לזמן ריאלי של המתנה. ארבע שעות עדיפות על שעתיים. אולי תגיעו ליעד הנבחר יותר מאוחר, אבל תגיעו אליו רגועים ונינוחים יותר.

6. ואם בטיסות קונקשיין עסקינן, למה שלא תוסיפו עצירה ארוכה יותר בין הטיסות?

הגוף האנושי פשוט לא בנוי לקפיצות בין אזורי הזמן בטיסות טרנס אטלנטיות. עבור ילדים ומבוגרים הסתגלות הגוף לאזור זמן חדש קשה אף יותר. הפתרון לכך הוא פשוט ולעיתים אף עשוי לחסוך לכם כסף. במקום קונקשיין של כמה שעות, נשארים בעיר ממנה לוקחים את הטיסה הבאה ליממה או שתיים. ניתן לישון במלון בסמוך לשדה התעופה ולתת לגוף להתאושש. ככה גם תנוחו בין הטיסות וגם תרוויחו יעד נוסף בדרך לחופשה המיוחלת.

7. דאגו מראש לציוד תומך

אם אתם זקוקים לכסא גלגלים או אם הליכה ממושכת עשויה להקשות עליכם – דאגו לידע את סוכן הנסיעות שלכם או את חברת התעופה. רצוי גם לבחור מושבים מראש שיהיו נוחים לכם במהלך הטיסה.

8. תזיזו את הגוף

חשוב להזיז את הגוף בעיקר לפני הטיסה ובמהלכה. אנשים שוכחים שטיסות מאמצות את הגוף והעייפות שנוחתת עלינו במהלכן גורמת לנו להישאר במושב ולא לזוז. זאת טעות. קומו כשמותר, צעדו לשירותים, מתחו את האיברים וחזרו לשבת לאחר כמה דקות. ככה תוכלו להימנע מתנודות בלחץ הדם או בהתקרשות שלו.

9. בחרו בנעליים נוחות לטיול

נעליים נוחות הן חשובות גם כדי שיהיה לכם קל יותר לטייל בימים ארוכים, אבל גם כדי שתהיו יציבים על הקרקע. לא תמיד מגיעים למקומות עם מדרכות ישרות או שבילים מסומנים, ולכן חשוב להשאיר עקבים, גם אם הם קטנים, בבית ולבחור בנעלי ספורט או סניקרס. מעידה הכי קטנה עלולה להפוך לסיוט ואתם בטח לא רוצים לחזור עם גפיים שבורות לארץ.

10. הקפידו על שתייה ותזונה נכונה לאורך הטיול

מטיילים רבים פורקים כל עול כאשר הם בחופשה, בעיקר בכל הקשור לאוכל ואלכוהול. אין צורך להסביר כיצד המזון אותו אנו מכניסים לגופנו, משפיע ישירות על הבריאות שלנו. חשוב מאוד להקפיד על שתיית מים ועל תזונה בריאה לפני הטיסה, במהלכה וגם בטיול עצמו. זה לא אומר שאתם לא יכולים ליהנות משפע המטעמים החדשים שעומדים לפניכם, אבל אל תיקחו סיכונים גדולים מדי בכל הנוגע לאוכל. אם אתם לא רגילים לאכול מזון חריף או לשתות כמויות של אלכוהול, לא בטוח שכדאי להתחיל דווקא עכשיו. אתם לא רוצים למצוא את עצמכם מרותקים למיטה או לשירותים ובטח לא מאושפזים במדינה עם מערכת בריאות רעועה.

11. בחרו במלון בדירוג ארבעה כוכבים לפחות

בררו האם יש במלון מעלית, ארוחת בוקר או כל דבר שאתם זקוקים לו במהלך שהותכם. השתדלו לא להביא אתכם פריטים יקרים כמו שעון זהב או טבעות יהלום על מנת שלא תהפכו למטרה קלה עבור גנבים. השתמשו בכספת המלון על מנת לשמור על רכוש חשוב.

12. תמשיכו לטייל

תמשיכו לטייל, בשביל זה עבדתם כל החיים! עשו את כל הבירורים הנכונים, בחרו בטיול המהנה והטוב עבורכם וסעו לראות עולם.