הרשמה לניוזלטר
ערוץ האוכל 
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
מחקר אמריקאי: צמחונות וטבעונות פוגעות בפוריות הגבר
מחקר אמריקאי קבע כי צמחונות וטבעונות פוגעות בזרע הגברי, הן בכמותו והן באיכותו.
הוספת תגובה 
גל הטבעונות ששוטף את העולם המערבי, הביא חוקרים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת לומה לינדה (קליפורניה, ארה”ב) לבדוק את השפעת אורח החיים התזונתי הזה על בריאות האדם, בדגש על הפוריות הגברית.
המחקר בוצע בשנת 2014 ופורסם בכתב העת Fertility and Sterility. במחקר נמצא כי הן כמות הזרע והן איכות הזרע של גברים המקפידים על תזונה צמחונית או טבעונית, נמוכות בעשרות אחוזים יחסית לגברים שאוכלים בשר.
המחקר נערך על 474 גברים, שנתנו זרע לבדיקה בין השנים 2009-2013. איכות הזרע נקבעה לפי שלושה קריטריונים: ריכוז הזרעונים לסמ”ק נוזל זרע, מידת התנועתיות של הזרעונים, והמבנה המורפולוגי של תאי הזרע.
ריכוז הזרע לסמ”ק נוזל זרע בקרב גברים המקפידים על תזונה צמחונית או טבעונית היה נמוך בכ- 30% יחסית לגברים שאוכלים בשר, ומידת התנועתיות שלו היתה נמוכה בכ- 40%.
החוקרים משערים כי הסיבה לאיכות הזרע הירודה של הצמחונים והטבעונים היא מחד – אכילת יתר של מוצרי מזון המכילים סויה כתחליף בשר, המעלה את כמות ההורמונים הנשיים בגוף, ומאידך – מחסור בוויטמין B12 המצוי במוצרי בשר.
לקריאה נוספת: מחקר פוריות הגבר וצמחונות/טבעונות
עקבו אחרינו
