בריא ברשת: הבלוגים הטובים ביותר בבריאות

אספנו בשבילכם בלוגים מצולמים, מושקעים ומעניינים בנושאי בריאות, כושר ואורח חיים בריא. אתם רק צריכים להיכנס ולקרוא.

לצפות בבלוג אחר בלוג בנושאי הלייפסטייל הכי עדכניים ולקבל את הטיפים הכי שווים, החל מאימון כושר ועד טיפים לבריאות – מישהו היה חייב לעשות את העבודה.

לייפסטייל

הבלוגר/ית והבלוגרית: קמבריה ג’וי

נושאים נבחרים: התזונה שולטת, אבל לא רק. טיפים פרקטיים, כמו מה לקחת בתיק אוכל או מסיכות טבעיות לפנים.

אהבנו במיוחד: את הטיפים שלה לאיך בכלל להתחיל לנהל אורח חיים בריא.

מצאנו את עצמנו: מיישמים.

הבלוג: HolisticHabits (הרגלים הוליסטיים)

הבלוגר/ית: שרה נייג’ל

נושאים נבחרים: הבלוג של שרה נייג’ל עוסק בנושאים רבים ומגוונים. תוכלו למצוא שיטות טבעיות לשמירה על העור, מתכון להכנת תה כורכום, שיטות לניקוי עור הפנים ואיך ללבוש חצאית מקסי שחורה.

אהבנו במיוחד: טיפ להלבנת שיניים בעזרת שמן קוקוס.

מצאנו את עצמנו: מהופנטים!

תזונה, אורח חיים בריא ומשקל

הבלוג: Clean & Delicious

הבלוגר/ית: דניאל ספייס

נושאים נבחרים: המון מתכונים כיפיים וקלים לבישול, טיפים לירידה במשקל ואוכל ביתי.

אהבנו במיוחד: מתכון לזודלס (נודלס מזוקיני).

מצאנו את עצמנו: צופים. לא מחדשת המון.

שם הבלוג: FullyRaw (נא לחלוטין)

שם הבלוגר/ית:  כריסטינה קרילו בוקראם

נושאים נבחרים: מתכונים שאינם מצריכים בישול. תוכלו למצוא מתכונים מתוקים כמו גלידת דובדבנים-תות-בננה, או מתכונים כמו פסטה אלפרדו עם תרד ופטריות.

אהבנו במיוחד: קשה לבחור.

מצאנו את עצמנו: עוקבים!

הבלוג והבלוגרית: טס בג

נושאים נבחרים: אימוני כושר מתכונים לתזונה טבעונית. מאד מגוון עם מבחר רחב.

אהבנו במיוחד: את השילוב של אימונים ותזונה בסרטון אחד.

מצאנו את עצמנו: לא לפספס אותה!

לצעירים (ולצעירים ברוחם)

הבלוג והבלוגרית: בת’אני מוטה

נושאים נבחרים: חמש תלבושות מתאימות לבי”ס, רעיונות לצביעת החדר, אימון לבנות, שגרת בוקר בקיץ או שגרת ערב בחורף.

אהבנו במיוחד: הכנת קישוטים לחדר ע”י מיחזור בקבוקי פלסטיק.

מצאנו את עצמנו: היכונו להתאהב!

כושר

הבלוג: FitnessBlender

הבלוגרים: דניאל וקלי

נושאים נבחרים: אימונים מגוונים לגברים ונשים. התמקדות בקבוצות שרירים שונות, עם או בלי מכשירים ואמצעים בהם ניתן להיעזר גם בבית. בבלוג קיימים אימונים ברמות קושי שונות.

אהבנו במיוחד: אימון לב ריאה לאנשים שמשתעממים בקלות.

מצאנו את עצמנו: מתאמנים!

אהבתם? מוזמנים להיכנס גם לאימון ביתי עם קים רכס

מומלץ לקרוא גם:

בואו לגלות מהי אכילה נקיה