הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
לאפ דגים ואבקת אורז קלוי של אבי ביטון
מנת דגים מנצחת עם אורז קלוי וקוביות דג פילה. מתוך התוכנית “במטבח עם אמא”.
הוספת תגובה
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
2 כפות אורז
פילה דג לבן נקי מעור
2 שיני שום קלוף
שמן זית
מיץ לימון
בזיליקום
נענע
כוסברה
צ’ילי טחון
2 כפות סויה
כף רוטב דגים
בצל שאלוט קצוץ
בצל ירוק פרוס דק
אופן הכנה
1 קולים את האורז במחבת יבשה, ולאחר מכן טוחנים לאבקה בבלנדר או מעבד מזון.
2 חותכים את הדג לקוביות ומקפיצים במעט שמן זית עם שום פרוס.
3 מערבבים את הדג ואבקת האורז הקלוי בקערה יחד עם שאר המרכיבים.
עקבו אחרינו
