סנדוויץ’ "סושי" עם גבינה וירקות לילדים
כריך בריא עם גבינה וירקות בלחמניה מקמח מלא
![](https://cdn.goodlifetv.co.il/wp-content/uploads/2021/11/09184402/%D7%9B%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%A1%D7%95%D7%A9%D7%99-%D7%92%D7%91%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%A7%D7%95%D7%AA-442x405-1.jpg)
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
לחמניה ‘פשוט מלא’
2 אצבעות גבינת עמק
עלה חסה
2 רצועות גזר
2 רצועות גמבה
2 רצועות מלפפון
אופן הכנה
1 צרו מנהרה לאורך לחמניית ‘פשוט מלא’באמצעות סכין ארוכה. השתדלו שהמנהרה תהיה במרכז הלחמנייה כדי שדפנותיה יהיו בעובי שווה מכל הצדדים.
2 הניחו על עלה חסה גדול את הגזר, הגמבה והמלפפון.
3 פרסו אצבעות גבינת “עמק” לאורכן והוסיפו לחסה.
4 גלגלו בצורה הדוקה והכניסו לתוך הלחמנייה בתנועה סיבובית.
5 את הלחמנייה פרסו לשישה רולים.
למשקיען:
הכי קל ליצור את המנהרה בלחמנייה עם קישואן, כלי לריקון ירקות לממולאים שניתן להשיג בכל חנות כלי בית.