משקה מ'אצה לאטה

מ'אצה תה ירוק לאטה – משקה בוקר בריא, מרענן וממריץ. טעים חם או קר.

מערכת

20.01.2022

הוספת תגובה

אבקת מאצ'ה היא למעשה אבקת של עלי תה ירוק. בשנים האחרונות המאצ'ה הפכה לפופולרית במיוחד הודות לאינספור היתרונות הבריאותיים שלה. במחקרים נמצא שתה ירוק מאצ'ה מסייע בעיכוב ההזדקנות ועוזר להוריד כולסטרול ולחץ דם, להגביר את חילוף החומרים ולסייע לרדת במשקל.

רוצים ליהנות גם אתם מהיתרונות של המאצ'ה? הנה מתכון למשקה מאצ'ה לאטה שאתם חייבים לנסות:

מרכיבים

דלג לאופן ההכנה

כמות מספיקה ל

מנות

ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם

1 כפית אבקת תה ירוק מאצ'ה

2 כפיות סוכר

1/3 כוס מים חמים (רצוי לא חמים מידי)

250 מ"ל חלב רגיל או חלב צמחי כמו שקדים/ סויה

ניתן להוסיף קינמון

שליחת רשימת קניות

מייל וואטסאפ הדפס

שליחת רשימת קניות

אופן הכנה

חזרה למרכיבים

1 מזגו לכוס כף אבקת מאצ'ה וסוכר

2 מוסיפים את המים החמים ומערבבים בכף עד לקבלת צבע ירוק כהה וללא גושים.

3 מחממים את החלב בסיר קטן ויוצקים לתוך הספל עד שהוא כמעט מלא. אפשר גם להשתמש בחלב קר למי שמעוניין במשקה קר.

4 מערבבים היטב יחד עד לקבלת צבע ירוק בהיר.

5 ניתן להוסיף קינמון ולפזר אבקת מאצ'ה למעלה לקישוט.

6 ניתן גם להוסיף קרח עבור לאטה קר במיוחד.