שייק על בסיס חלב ופירות שמעניק חיזוק חיסוני
מתכון של לין חדד לשייק חיזוק המערכת החיסונית. שייק מתוק, טעים ופירותי.
זמן הכנה
5 דקות
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
10 דקות
כשרות
פרווה
מרכיבים
כמות מספיקה ל
מנות
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
1 כוס חלב אורז
כוס תותים קפואים
1 כפית סמבוק שחור
1 כפית אבקת אסאי
1 כפית אבקת פטריות שיטאקה
כף גדושה גולדן בריז
2 כפיות סירופ מייפל טבעי
אופן הכנה
1 מכניסים את התותים והחלב אורז אל הבלנדר
2 מכניסים את שאר המרכיבים אל הבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם רצוי.
3 ניתן להוסיף קוביות קרח למי שאוהב.
@israel_food_channel ש#שייק שתומך במערכת החיסון של מלכת היוגה לין חדד #מתכון באתר ערוץ האוכל #תזונה #ספורט #שייקים ♬ צליל מקורי – ערוץ האוכל