שייק על בסיס חלב ופירות שמעניק חיזוק חיסוני

מתכון של לין חדד לשייק חיזוק המערכת החיסונית. שייק מתוק, טעים ופירותי.

זמן הכנה
5 דקות
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
10 דקות
כשרות
פרווה
כמות מספיקה ל
מנות

ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם

1 כוס חלב אורז
כוס תותים קפואים
1 כפית סמבוק שחור
1 כפית אבקת אסאי
1 כפית אבקת פטריות שיטאקה
כף גדושה גולדן בריז
2 כפיות סירופ מייפל טבעי
אופן הכנה
1 מכניסים את התותים והחלב אורז אל הבלנדר
2 מכניסים את שאר המרכיבים אל הבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם רצוי.
3 ניתן להוסיף קוביות קרח למי שאוהב.
@israel_food_channel ש#שייק שתומך במערכת החיסון של מלכת היוגה לין חדד #מתכון באתר ערוץ האוכל #תזונה #ספורט #שייקים ♬ צליל מקורי – ערוץ האוכל

    הרשמה לניוזלטר

    !זמן מעולה להרשם לניוזלטר שלנו
    .הישארו מעודכנים בתכנים של כל הערוצים

    עקבו אחרינו

    0 תגובות

    אולי יעניין אותך גם