מתכון לנישנוש טעים ובריא שמכינים בכוס בקלות וממעט מצרכים

08.02.2022

מרכיבים

ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם

1/3 כוס שיבולת שועל

חצי בננה בשלה

1 ביצה

1/4 כוס חלב לבחירה (אני השתמשתי בחלב שקדים)

1 כף גדושה אבקת קקאו

קורט מלח

1/4 כפית סודה לשתייה

חופן שוקולד צ'יפס

אופן הכנה

1 מוסיפים את כל המרכיבים (למעט שוקולד צ'יפס) לבלנדר וערבבו עד לאיחוד מלא

2 יוצקים את הבלילה לכוסות (שמתאימות לתנור משומנת קלות בתנור, מפזרים מלמעלה שוקולד צ'יפס

3 אופים בתנור על 180 למשך 15 דקות

הרשמה לאתר