הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
שייק על בסיס תפוח ותמרים המעניק פוקוס ממריץ וממקד
מתכון של לין חדד לשייק פוקוס ממריץ וממקד. שייק מומלץ לתחילת יום ארוך ועמוס.
לין חדד
07.07.2024
הוספת תגובה 
זמן הכנה
5 דקות
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
10 דקות
כשרות
פרווה
מרכיבים
כמות מספיקה ל
מנות
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
1 כוס חלב אורז
1 תפוח אדום חתוך לרבעים
2 תמרים מזן מג'הול
1 כפית אבקת מאקה טריקולור
1 כפית אבקת מאצ'ה
1 כפית אבקת פטריות היריסיום
5 קוביות קרח (אופציונאלי)
אופן הכנה
1 חותכים את התפוח עץ לרבעים.
2 מכניסים את כל המרכיבים אל הבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם רצוי.
3 ניתן להוסיף קוביות קרח למי שאוהב.
@israel_food_channel שייק פוקוס ממריץ וממקד של מלכת היוגה לין חדד #מתכון באתר ערוץ האוכל #תזונה #ספורט #שייקים ♬ צליל מקורי – ערוץ האוכל
עקבו אחרינו
