פנקייק בננה ושיבולת שועל מתוק וכיפי
מתכון מהיר לפנקייק בננה ושיבולת שועל שיפתח לכם את הבוקר בכיף ובמתיקות
![](https://cdn.goodlifetv.co.il/wp-content/uploads/2022/07/24172942/%D7%A4%D7%A0%D7%A7%D7%99%D7%99%D7%A7-%D7%91%D7%A0%D7%A0%D7%94-%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%95%D7%9C%D7%AA-%D7%A9%D7%95%D7%A2%D7%9C.jpg)
זמן הכנה
10 דק'
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
20 דק'
כשרות
פרווה
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
1 כוס קוואקר
2 בננות
חצי כפית אבקת אפייה
חצי כוס חלב שקדים
2 ביצים
2 כפות סירופ מייפל טבעי
אופן הכנה
1 טוחנים את הקוואקר לקמח.
2 בקערה מועכים את הבננות ומוסיפים את הביצים המייפל ואת חלב השקדים ומערבבים לכדי בלילה אחידה.
3 לבלילה מוסיפים את קמח הקוואקר ואת אבקת האפייה ומערבבים.
4 במחבת מחממים מעט שמן זית ויוצקים לתוכה ובעזרת מצקת את הכמות הרצויה מהבלילה.
5 נותנים לפנקייק להתבשל כ-3 דקות ולאחר מכן הופכים אותו לצד שני לעוד כ-2 דקות עד שהוא משחים מעט.