הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות
שיתוף
שייק ENJOY מפתיע עם אבוקדו של מיקי שמו ואור שפיץ
אוהבי האבוקדו להתפקד! שייק סופר מפתיע עם אבוקדו, תמרים וחלב שקדים. שייק טעים ומרענן שכיף לפתוח איתו את הבוקר.
הוספת תגובה 
צילום: יוגב מאיר
זמן הכנה
5 דקות
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
שעה וחצי
כשרות
חלבי
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
חצי אבוקדו
3-4 תמרים קפואים
50 גרם שקדים אמריקאים עם קליפה
חצי כוס חלב שקדים
חצי גביע יוגורט עיזים של גד
כוס קוביות קרח – מרוסקות
לציפוי:
חצי מיכל שמנת מתוקה
כפית אבקת סוכר
תמר בינוני מגולען
מעט "ברס" – שקדים קצוצים מקורמלים.
אופן הכנה
1 מבלנדרים את כל המרכיבים עד לאחידות ולקבלת המרקם הרצוי.
2 מוזגים לכוס שקופה גבוהה.
3 מקציפים את השמנת המתוקה עם אבקת הסוכר לקציפה יציבה.
4 מגישים עם קשית עבה.
עקבו אחרינו
